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Picoteo de verduras, receta baja en calorías

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picoteo light

Ya poh! Comenzó la primavera en latino américa así que es el momento de ponerse en forma! Atràs quedaron las papas fritas y los dulces llenos de manjar, crema y nutella…..jaaaa

No, no se si es tan así pero por el momento les dejo un picoteo super simple y ultra light para hacer el intento de que nos entre toda la ropita el verano.

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Picoteo de verduras lleno de color y bajo en calorias
 
Preparación
Cocción
Total
 
Autor:
Para: 8 personas
Ingredientes
  • 4 huevos duros
  • 4 zanahorias
  • 1 rabanito negro
  • 2 tazas de coliflor cruda
  • 2 tazas de tomatitos cherry
  • ½ pepino con o sin piel
  • También puedes agregar : Fondos de alcachofa, choclitos baby, ramitas de apio, brocoli, y todos los vegetales que te gusten!
Paso a paso
  1. Las verduras :
  2. Lo mejor de este picoteo es que es ultra simple, solo tienes que lavar, pelar y cortar tus verduras en bastones, cocer los huevos y cortarlos en 4 y decorar tu plato con todo el resto de los vegetales acompañándolo de alguna salsa bien fresquita.
  3. Aqui te dejo dos ideas de salsas light para que no te falten ideas :
Pincha el enlace para preparar la receta de la SALSA GOLF BAJA EN CALORIAS y la SALSA A LA CIBOULETTE

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